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Eine ehrliche Absage ist sicherlich besser als ein halbherziges „Ja“ oder eine faule Ausrede. Nur: Andere mit einem offenen Wort zu enttäuschen oder gar zu verärgern, ist nicht leicht. Wie gut es Ihnen gelingt, Ihrem Gegenüber mit einem klaren „Nein“ Grenzen zu setzen, verrät Ihnen dieser Test.
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Ein(e) Nachbar(in) will für vier Wochen verreisen und bittet Sie, seine (ihre) Blumen zu gießen.
Ihr(e) Partner(in) möchte ins Kino, aber Sie wollen lieber zu Hause bleiben.
Im Kaufhaus sehen Sie ein Kleidungsstück, das Ihnen gefällt. Ihr(e) Partner(in) findet es scheußlich. Sie sagen:
Fragen Sie auch bei unwichtigen Entscheidungen andere um Rat?
Haben Sie sich beim Einkaufen schon mal etwas aufschwatzen lassen?
Wie oft haben Sie Gewissensbisse?
Würden Sie ehrenamtlich bei einer Wohltätigkeitsveranstaltung mitarbeiten?
Wenn Sie als Kind etwas angestellt hatten, ...
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Please repeat the quiz and try different answer combinations.Nachgiebig
Es fällt Ihnen ziemlich schwer, „nein“ zusagen. Wer Sie um etwas bittet, hat daher meist leichtes Spiel. Auch dann, wenn eine Forderung schon fast unzumutbar ist. Denn Sie sind gutmütig, nachgiebig, hilfsbereit und haben zudem Angst, mit einem klaren „Nein“ Ihr Gegenüber vor den Kopf zu stoßen. Deshalb ziehen Sie es vor, fast alles zu erledigen, was man von Ihnen – oft wie selbstverständlich – erwartet.
Tipp: Verlieren Sie eigene Interessen nicht aus den Augen und setzen Sie Ihre Ansprüche energischer durch! Sonst laufen Sie Gefahr, ständig ausgenutzt zu werden.
Kompromissbereit
Hilfsbereitschaft zeigen, Kompromisse schließen – das ist für Sie eine Selbstverständlichkeit. Deshalb neigen Sie dazu, auch solchen Menschen einen Gefallen zu tun, die mit ihrer Forderung den Bogen überspannt haben. Allerdings erwarten Sie dann Ihrerseits Unterstützung, wenn es bei Ihnen „brennt“. Wer zu solchen Gegenleistungen aber nicht bereit ist, der wird Ihre konsequente Seite kennenlernen: Künftig sagen Sie entschieden „nein“, falls er Ihre Hilfe benötigt.
Tipp: Ihre Einstellung ist fair und konsequent. Ihr gesunder Egoismus schützt Sie davor, übervorteilt zu werden.
Eigennützig
Sie haben einen ausgeprägten Sinn für Ihre eigenen Interessen. Zudem sind Sie ein bequemer Mensch, der sich nur ungern für andere krummlegt. Verlangt man von Ihnen mehr, als Sie mit Vergnügen geben möchten, dann können Sie ohne Selbstüberwindung entschieden „nein“ sagen. Dabei nehmen Sie in Kauf, dass Sie häufiger als Egoist bezeichnet werden. Denn Sie verzichten gern auf Sympathien, die Sie sich durch Gefälligkeiten erkaufen müssten.
Tipp: Äußern Sie Ihre Absagen freundlicher. Sonst könnte man Sie nicht nur für ungefällig, sondern auch für taktlos halten. Bedenken Sie außerdem: Anderen helfen stärkt das Selbstwertgefühl!
CD-/Download-Tipp: Selbstbewusstsein stärken
Im Selbstbewusstsein liegt der Schlüssel zu Optimismus, Lebensfreude und Zufriedenheit. Doch negative Erfahrungen beeinträchtigen oft die Entwicklung dieser erstrebenswerten Eigenschaft. Die positiven Suggestionen dieses Programms fördern Ihr seelisches Gleichgewicht, Ihre Gelassenheit und Ihr Selbstvertrauen.